Hormontest

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Ganzheitlicher Hormonbalance Test

Erkenne erste Hinweise auf mögliche hormonelle Dysbalancen, Darm-, Stoffwechsel- oder Leberbelastungen.

Ausschließlich zur Orientierung und ganzheitlichen Selbstbeobachtung.

1. Östrogendominanz-Symptomatik

Ich habe eine starke oder langanhaltende Menstruation

Trifft zu Trifft teilweise zu Trifft nicht zu

Ich habe PMS-Symptome (Stimmungsschwankungen, Brustspannen, Heißhunger…)

Trifft zu Trifft teilweise zu Trifft nicht zu

Ich habe häufig geschwollene oder schmerzende Brüste

Trifft zu Trifft teilweise zu Trifft nicht zu

Ich neige zu Gewichtszunahme an Hüften, Oberschenkeln und Po

Trifft zu Trifft teilweise zu Trifft nicht zu

Ich habe oft Kopfschmerzen oder Migräne

Trifft zu Trifft teilweise zu Trifft nicht zu

2. Östrogenmangel-Hinweise

Mein Zyklus ist kürzer als 25 Tage oder meine Menstruation bleibt aus

Trifft zu Trifft teilweise zu Trifft nicht zu

Ich habe Hitzewallungen oder Nachtschweiß

Trifft zu Trifft teilweise zu Trifft nicht zu

Meine Haut und meine Schleimhäute fühlen sich trocken an

Trifft zu Trifft teilweise zu Trifft nicht zu

Ich fühle mich oft antriebslos oder traurig

Trifft zu Trifft teilweise zu Trifft nicht zu

Ich habe weniger bis keine Libido

Trifft zu Trifft teilweise zu Trifft nicht zu

3. Progesteronmangel & Gelbkörperphase

Ich habe eine verkürzte zweite Zyklushälfte (unter 10 Tagen)

Trifft zu Trifft teilweise zu Trifft nicht zu

Ich bin innerlich unruhig oder habe Einschlafprobleme

Trifft zu Trifft teilweise zu Trifft nicht zu

Ich habe Schmierblutungen vor der Menstruation

Trifft zu Trifft teilweise zu Trifft nicht zu

Ich bin ängstlich, gestresst oder fühle mich überreizt

Trifft zu Trifft teilweise zu Trifft nicht zu

Ich neige zu Wassereinlagerungen vor der Menstruation

Trifft zu Trifft teilweise zu Trifft nicht zu

4. Androgenüberschuss & Blutzucker

Ich habe Akne oder fettige Haut

Trifft zu Trifft teilweise zu Trifft nicht zu

Ich habe verstärkten Haarwuchs im Gesicht oder an ungewöhnlichen Stellen

Trifft zu Trifft teilweise zu Trifft nicht zu

Mein Kopfhaar wird dünner oder fällt vermehrt aus

Trifft zu Trifft teilweise zu Trifft nicht zu

Ich habe häufig Heißhunger auf Süßes oder Kohlenhydrate

Trifft zu Trifft teilweise zu Trifft nicht zu

Mein Zyklus ist unregelmäßig

Trifft zu Trifft teilweise zu Trifft nicht zu

5. Schilddrüse & Stoffwechsel

Ich bin oft müde, auch wenn ich genug schlafe

Trifft zu Trifft teilweise zu Trifft nicht zu

Ich friere schnell oder schwitze ungewöhnlich stark

Trifft zu Trifft teilweise zu Trifft nicht zu

Meine Verdauung ist träge, ich neige zu Verstopfung

Trifft zu Trifft teilweise zu Trifft nicht zu

Ich nehme leicht zu oder ab, ohne meine Ernährung zu ändern

Trifft zu Trifft teilweise zu Trifft nicht zu

Ich habe Herzklopfen, Nervosität oder depressive Verstimmungen

Trifft zu Trifft teilweise zu Trifft nicht zu

6. Lebergesundheit & Entgiftung

Ich vertrage fettiges Essen oder Alkohol nicht gut

Trifft zu Trifft teilweise zu Trifft nicht zu

Meine Haut ist oft fahl, unrein oder neigt zu Juckreiz

Trifft zu Trifft teilweise zu Trifft nicht zu

Ich wache oft zwischen 1 – 3 Uhr nachts auf

Trifft zu Trifft teilweise zu Trifft nicht zu

Ich habe häufig Stimmungsschwankungen oder bin gereizt

Trifft zu Trifft teilweise zu Trifft nicht zu

Ich habe morgens eine belegte Zunge oder auffälligen Körpergeruch

Trifft zu Trifft teilweise zu Trifft nicht zu

7. Darmgesundheit & Mikrobiom

Ich habe häufig Blähungen, Völlegefühl oder unregelmäßige Verdauung

Trifft zu Trifft teilweise zu Trifft nicht zu

Ich fühle mich nach dem Essen oft müde oder aufgebläht

Trifft zu Trifft teilweise zu Trifft nicht zu

Ich habe Hautprobleme (Akne, Schuppenflechte, Neurodermitis, Rosazea…)

Trifft zu Trifft teilweise zu Trifft nicht zu

Ich habe ein geschwächtes Immunsystem oder häufig Infekte

Trifft zu Trifft teilweise zu Trifft nicht zu

Ich habe Lebensmittelunverträglichkeiten oder Allergien

Trifft zu Trifft teilweise zu Trifft nicht zu

8. Cortisol, Stress & Nebennieren

Ich habe häufig ein flaues Gefühl im Magen oder Unruhe in Stressmomenten

Trifft zu Trifft teilweise zu Trifft nicht zu

Ich fühle mich morgens müde und abends hellwach

Trifft zu Trifft teilweise zu Trifft nicht zu

Ich habe das Gefühl, ständig unter Strom zu stehen

Trifft zu Trifft teilweise zu Trifft nicht zu

Ich brauche oft Süßes oder Kaffee zur Energiegewinnung

Trifft zu Trifft teilweise zu Trifft nicht zu

Ich reagiere überempfindlich auf kleinere Stressoren

Trifft zu Trifft teilweise zu Trifft nicht zu

9. Säure-Basen-Haushalt & Zellstoffwechsel

Ich leide unter Muskelverspannungen (Nacken/Rücken), Wadenkrämpfen oder saurem Aufstoßen / Sodbrennen

Trifft zu Trifft teilweise zu Trifft nicht zu

Ich habe das Gefühl, mein Akku ist trotz Pausen leer, oder leide unter Konzentrationsproblemen (Brain Fog)

Trifft zu Trifft teilweise zu Trifft nicht zu

Kurze Einordnung für deine persönliche Auswertung

Auf einer Skala von 1 bis 10: Wie wichtig ist es dir, innerhalb der nächsten 90 Tage wieder in deine Balance zu kommen? 10 – Höchste Priorität, ich will jetzt etwas verändern 8-9 – Sehr wichtig, ich suche nach Lösungen 6-7 – Wichtig, wenn der Aufwand überschaubar ist Unter 5 – Ich möchte mich erst einmal nur informieren
Auswertung abgeschlossen

Deine persönliche Orientierung

Hier siehst du auf einen Blick, welche Systeme deines Körpers aktuell erhöhte Aufmerksamkeit benötigen:

Dein kostenfreies 30-minütiges Beratungsgespräch

Deine Ergebnisse sind da – lass uns gemeinsam hinschauen!

Ich schaue mir deine Auswertung persönlich an und zeige dir, welche Zusammenhänge dahinterstecken können. In einem kostenfreien 30-minütigen Gespräch schauen wir, was dir dein Körper möglicherweise aufzeigen möchte und wo du im Alltag ansetzen kannst, um wieder mehr Wohlbefinden und Balance zu erlangen.

Trage dich einfach mit deinem Vornamen ein und sichere dir dein persönliches Gespräch:

Dein Vorname:
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